2. Sichtungslehrgang Landeskader Jugend / Junioren

Heute fand der zweite Sichtungslehrgang des Jugend / Juniorenkaders unter der Leitung von Marc Hammer und Leon Ibrahim in den Räumlichkeiten von Combat Berlin e.V. statt. Trotz sommerlicher Temperaturen fanden 23 SportlerInnen den Weg zu Combat Berlin und trainierten ambitioniert viereinhalb Stunden. Besonderen Augenmerk legten die Landeskadertrainer heute in der Anfangsphase auf die Durchsetzungsfähigkeit, den Willen und das Durchhaltevermögen. Hierbei wurden unzählige Burpees in Verbindung mit Bewegungsabläufen trainiert und es wurde geschaut, welche SportlerInnen 'beißen' konnten. Nachfolgend bestand der zweite Teil aus Technik- und Taktikübungen. Insbesondere wurden hier das Matten- und Eckenverhalten angesprochen. Die Möglichkeiten aus und in einer Ecke zu arbeiten, anzugreifen und sich zu verteidigen. Nach einer Pause wurden die zuvor geübten Techniken und Taktiken mittels Modellsparrings verinnerlicht und das Training mündete letztendlich in ca. 90 Minuten Sparring, in denen Groß und Klein voneinander lernen und sich miteinander messen konnten. Viel Erfolg für die Deutsche Meisterschaft 2016 ! Marc Hammer & Leon Ibrahim